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Rutinas que arma tu coach y el socio lleva en el bolsillo.
El coach ya no manda la rutina por WhatsApp ni en una hoja. La arma en su portal, día por día y serie por serie, y el socio la ve en la app de tu gym con dibujos de cada ejercicio. Cada día que entrena lo marca, y el coach ve si está cumpliendo.



Cómo funciona
Así se ve en el día a día.
- 01
Coach y socio se conectan
El coach lo invita, recepción lo asigna o el socio lo pide desde su app. La otra parte acepta.
- 02
El coach arma la rutina
Días, ejercicios y, en cada serie, repeticiones, peso y descanso. O parte de una plantilla del gym.
- 03
El socio la sigue
La ve en su app y toca «Hice Pierna 1 hoy» al terminar.
- 04
El coach ve el avance
Cuántos entrenamientos marcó, su objetivo y cómo se siente con su progreso.

Paso 02:El coach pone repeticiones, kilos y descanso en cada serie. 
Paso 03:El socio la ve en su app y marca el día al terminar. 
Paso 04:El coach ve su objetivo y cuántos entrenamientos lleva.
Detalles
Lo que conviene saber.
- Serie por serie
- Pirámides y descargas: 10 × 40 kg, 8 × 50 kg, 6 × 60 kg, cada serie con su descanso.
- Catálogo con ilustraciones
- 61 ejercicios en español, muchos con su dibujo. Los que falten se escriben a mano.
- Plantillas del gym
- «Principiante 3 días», «Glúteo y pierna»: cualquier coach del gym las asigna con un toque.
- Cuenta para sus logros
- Marcar entrenamientos suma a la insignia Disciplina y a sus rachas.
- El socio también arma la suya
- Si entrena solo, puede llevar su propia rutina en la app.
- Con permiso del socio
- El coach solo ve a los socios que aceptaron que los atienda; si lo dejan de atender, pierde el acceso.
Con honestidad
Lo que todavía no hace
- El socio marca el día completo; todavía no anota el peso que levantó en cada serie.
- El catálogo de ejercicios es el mismo para todos los gyms; los que falten se escriben a mano en la rutina.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿En qué plan viene?
En Pro y Cadena. Tus coaches no pagan aparte: entran con su cuenta del equipo.
¿Cuántos socios puede atender un coach?
Los que quiera. Un socio puede tener coach y nutriólogo a la vez.
¿El socio necesita descargar algo?
No. Lo ve en la app de tu gym, que se instala desde el navegador.
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